gesundheit-header.jpg Foto: A. Zelck / DRK-Service GmbH
Alltagsdeutsch

Sie befinden sich hier:

  1. Angebote
  2. Gesundheit und Soziales
  3. Gesundheit

Kur-Einrichtungen

Das Deutsche Rote Kreuz hat besondere Angebote für behinderte Menschen.
Und für Eltern mit behinderten Kindern.
Für die Vorsorge und eine gute Betreuung gibt es besondere Häuser.
Diese Häuser heißen:
Rehabilitations-Einrichtungen.

Kontakt

Elke Menzel-Schäfer

Tel:   05351 5858 25
Fax:  05351 5858 58
elke.menzel-schaefer@drk-kv-he.de

Schöninger Straße 10
38350 Helmstedt

Sport und Therapie-Angebote

Wir haben ein besonderes Sport-Angebot für behinderte Menschen.
Das Fach-Wort dafür ist:
Rehabilitations-Sport.
Durch besondere Übungen bekommen behinderte Menschen Kraft und Ausdauer.
In diesen Sport-Angeboten arbeiten wir mit anderen Organisationen zusammen.
So haben Sie sehr viele Möglichkeiten.
Und Sie bekommen immer die beste Unterstützung.

Das Beratungs-Telefon vom Deutschen Roten Kreuz

Haben Sie Fragen dazu?
Nutzen Sie das Beratungs-Telefon.
Der Anruf ist gratis.
08 000 365 000

MONTAG­­ DIENSTAG MITTWOCH DONNERSTAG
  09:00 - 10:30 Uhr Gedächtnistraining DRK-Kreisverband Helmstedt
Schöninger Straße 10
38350 Helmstedt   		   
09:00 - 10:00  Uhr Rückenfitness Kreisvolkshochschule
Gesundheitsraum 1
38350 Helmstedt 		9:00 - 10:00 Uhr Seniorengymnastik Jugendzentrum
Sägemühlenweg 4
38458 Velpke 		9:00 - 9:30 Uhr Wassergymnastik Hallenbad
Stobenstraße 34
38350 Helmstedt 		 
9:00 - 10:00 Uhr Seniorengymnastik Jugendzentrum
Sägemühlenweg 4
38458 Velpke 		9:15 - 10:15 Uhr Seniorengymnastik Sportheim
An der Ziegelhütte 3
38378 Warberg 		16:00 - 17:00 Uhr Seniorengymnastik (Damen) Turnhalle
Hauptstraße 9
38350 Emmerstedt 		 
  9:30 - 10:30 Uhr Seniorengymnastik Pfarrhaus
Stadtkirche
38154 Königslutter 		9:30 - 10:00 Uhr Wassergymnastik Hallenbad
Stobenstraße 34
38350 Helmstedt 		17:00 - 18:00 Uhr Seniorengymnastik (Herren) Turnhalle
Hauptstraße 9
38350 Emmerstedt
10:15 - 11:15 Uhr Rückenfitness Kreisvolkshochschule
Gesundheitsraum 1
38350 Helmstedt 		10:00 - 11:00 Uhr Seniorengymnastik Gemeindehaus
Elmstraße 3a
38373 Frellstedt 		10:00 - 10:30 Uhr Wassergymnastik Hallenbad
Stobenstraße 34
38350 Helmstedt 		 
    10:30 - 11:00 Uhr Wassergymnastik Hallenbad
Stobenstraße 34
38350 Helmstedt 		 
  17:30 - 18:00 Uhr Wassergymnastik Hallenbad
Stobenstraße 34
38350 Helmstedt 		15:00 - 16:00 Uhr Seniorengymnastik Sportheim
An der Ziegelhütte 3
38378 Warberg 		 
  17:45 - 18:45 Rückenfitness Kreisvolkshochschule
Turnhalle
38350 Helmstedt 		   
  18:00 - 18:30 Wassergymnastik Hallenbad
Stobenstraße 34
38350 Helmstedt 		   
  18:30 - 19:00 Uhr Wassergymnastik Hallenbad
Stobenstraße 34
38350 Helmstedt 		   
  19:00 - 19:30 Uhr Wassergymnastik Hallenbad
Stobenstraße 34
38350 Helmstedt 		   

 

  • Gedächtnistraining

    Für ganzheitliches Gedächtnistraining muss man weder "alt" oder "schusselig" und auch nicht "superschlau" sein! In netter Runde trainieren wir unser Gedächtnis. Jeder findet dabei seine Stärken heraus. Es macht Spaß, sich gegenseitig weiter zu helfen und bei den Übungen entstehen interessante Gespräche. Regelmäßige Besichtigungsfahrten runden diesen Kurs ab. Abwechslungsreiches Gedächtnistraining findet fortlaufend statt und wir freuen uns stets über neue Teilnehmer/-innen. Bitte Schreibzeug mitbringen.

    Gesundheitskurs, Gymnastik Kurs Foto: A. Zelck / DRK-Service GmbH
  • Gymnastik
    • Wohldosierte Übungen, angepasst an die körperlichen Eigenschaften der Teilnehmer/Innen, aktivieren Körper und Geist.
    • Zum Programm gehören Übungen mit kleinen Geräten (z. B. Kirschkernsäcke oder Therabänder) ebenso wie Partnerübungen.

     

  • Wassergymnastik
    • Im brusttiefen Wasser wird geübt - für Nichtschwimmer also kein Problem.
    • Mit gezielten Übungen werden Wasserwiderstand und Auftrieb genutzt, um die Muskulatur zu kräftigen sowie Ausdauer und Beweglichkeit zu fördern.

     

  • Yoga
    • Die Teilnehmer/innen lernen, ihrem Körper mehr Bewusstheit zu schenken und auf seine Bedürfnisse zu achten.
    • Über eine vertiefte Atmung wird Ruhe und Ausgeglichenheit erlangt. 
    • Inhalte bilden Körperhaltungen (asanas), Atemtechniken (pranayamas), Konzentrationsübungen (dharanas) und die Entwicklungen von Körperbewusstheit, welche unter Beachtung der individuellen Möglichkeiten ausgeführt werden.
  • Tanzen
    • Spielerisch werden Schritte zur Musik erlernt.
    • Vom Volkstanz über Discofox bis hin zum sog. Sitztanz, alles wird an die individuellen Wünsche angepasst.

     

  • Video zu Gesundheitsprogrammen

    Externes Youtube Video.
    Wenn Sie YouTube nutzen, werden Cookies aktiviert, die für die Nutzung von YouTube nötig sind. Diese Cookies übertragen einzelne Nutzerdaten an YouTube. Mit der Nutzung von YouTube erklären Sie sich automatisch damit einverstanden.

    Klicken um das Video zu laden

Wie geht es weiter?

Nehmen Sie bitte mit Ihrem Ansprechpartner vor Ort, siehe oben rechts, Kontakt auf.